תוכנית פעילות שבועית
|
פעילויות בוקר |
יום א' |
יום ב' |
יום ג' |
יום ד' |
יום ה' |
|
8:00-12:00 |
סדנת אמנות – נגרות (חדש!!!) |
סדנת אומנות – סריגה |
סדנת אומנות – פסיפס |
סדנת אומנות – עיסת נייר |
סדנת אומנות - תכשיטנות |
|
9:00-10:00 |
ניה |
הליכה נורדית |
התעמלות בריאותית |
טאי צ'י |
חוסן ספרדית |
|
|
ספרות |
מחשבים |
"אנחנו פה" |
חושבים בתנועה |
|
|
|
ספרדית |
שביל השכל |
לימודי סמארטפון |
|
|
|
|
טיפוח ריאה ירוקה |
|
|
|
|
|
10:00-11:00 |
|
פרלמנט גברים |
הרצאת איכות / צלילי בוקר (אחת לחודש) |
|
מוסיקה קלאסית |
|
|
|
יידיש |
|
|
|
|
|
|
|
|
גינון |
|
|
11:00-12:00 |
חושבים בתנועה |
התעמלות כיסאות |
התעמלות למתמודדים עם פרקינסון |
חושבים בתנועה |
תיפוף על כיסאות |
|
|
|
יוגה כיסאות |
תיאטרון הזהב |
|
|
|
12:00 |
ארוחת צהרים |
||||
|
12:45 |
הסעות ליישובים |
||||