טבלת חוגים מרוכזת

 אחראית חוגים: רותי מיר אלימה 

 אחראית תחום אומנות - יעל שילה 

 אחראית תחום אומנות משקמת - בלה רייזר 

 

חוגים - רקע במרכז הים מתקיימים חוגים בכל יום בין השעות 09:00 - 12:45. 

החוגים מגוונים ונותנים מענה לותיקים על רצף הזיקנה.

 חוגי דעת - מקרא, ספרות, אקטואליהטקסטים בנושא אהבה וטקטים נוספים. 

חוגי תנועה - ניה, פלנדקרייז, פילאטיס, התעמלות שיווי משקל, התעמלות מגוונת, תנועה וריקוד, תנועה ויצירה, הליכה נורדית.

חוגי אומנות - ציור, פסיפס, רקמה, תכשיטנות, סריגה, קרמיקה, גילוף בעץ.

 

תקנון חוגים: חברי מרכז היום בכל המסלולים רשאים לקחת חלק בכל חוג שמתקיים על פי בחירתם.

ותיקים שאינם חברי מרכז מוזמנים לקחת חלק בחוגים על פי בחירתם בעלות של 150 ש"ח/ חוג לכל חודש.

התשלום באתר תחת לשונית טפסים. 

צוות המרכז מכווין את הותיקים לחוגים המתאימים לכל ותיק, בתאום עם הוותיק והמשפחה במידת הצורך.

 

יום א'

09:00 - התעמלות עם מיכל לרנר

10:00 - תכשיטנות עם יהודית 

10:30 - על צמחים ואנשים עם אביגיל

09:45 - התעמלות כיסאות עם רותי בדרגת קושי נמוכה

10:00- קבוצה בחדר כושר עם לורה

10:30 - קבוצה בחדר כושר עם לורה

12:30 - 09:00 - אומנות עם יעל

11:45 - תנועה ויצירה עם ניר

10:00 - קבוצות עם לורה בחדר כושר

13:00 - 09:00 - חדר כושר למוח בתאום אישי

 

 

יום ב'

09:00 תקופות היסטוריות של ארץ ישראל עם צבי המאירי
09:00 פרלמנט נשים עם יוליה ואסתי ( קבוצה סגורה)

10:00  - "אהבה" בספרות עם אורן
10:00 - התעמלות כיסאות עם רותי

10:15 - קבוצות בחדר כושר עם לורה

11:00 - מוזיקה עם דוד מורס

12:00 - חשיבה בתנועה עם נועה

09:00-13:00 - סריגה עם בלה

12:30- 09:00  - אומנות עם יעל

12:30- 09:00 - חדר כושר למוח בתאום אישי

* אמבטיות פרפין בתאום עם הילרי

 

יום ג'

07:30 - הליכה נורדית - מאיר שלמה

09:00 - חוג מקרא עם זמירה

09:00 - פרלמנט נשים עם רבקה ומירי ( קבוצה סגורה)

09:00 - פיזיוטרפיה שיווי משקל עם איה

10:00 - תנועה בעצימות גבוהה עם מיכל לאלו

10:30 - קבוצת מופת אורנית

10:15 - פרלמנט גברים עם הדר

11:45 - התעמלות עם מיכל לרנר

11:45 - אקטואליה עם יזהר

12:30 - 09:00 - אומנות עם יעל

12:30- 09:30 - אומנות משקמת פרטנית עם בלה

12:30 - 09:00 - חדר כושר למוח בתאום אישי

 

יום ד'

08:45 - בגוף הטקסט עם אורן

08:45 - התעמלות עם מיכל לרנר
09:45- קבוצת פרלמנט עם הדר ( קבוצה סגורה)

10:00 - פלנדקרייז עם נחמה

10:30 - קבוצה בחדר כושר עם לורה

11:00 - קבוצה בחדר כושר עם לורה

11:15 - פרלמנט גברים עם לילך ודליה ( קבוצה סגורה)

13:00 - 09:00 - סריגה עם בלה

12:30 - 09:00 - אומנות עם יעל

12:30 - 09:00 - חדר כושר למוח בתאום אישי

11:15 - התעמלות מטפלות

12:00 - יוגה כיסאות עם קרן

 

יום ה'

08:45 - ספרות עם דר' חיותה זילברמן
09:15- התעמלות כיסאות עצימות נמוכה עם מאיר

10:00 - צ'יקונג עם עמירם

11:00 - פילאטיס עם לאה

10:45 - 8:00 - קרמיקה עם שונטל

10:30 - אפייה עם סילביה

12:30 - 11:00 - חוג גילוף בעץ

12:30 - 09:00 - רקמה אומנותית עם בלה

12:30 - 09:00 - חדר כושר למוח בתאום אישי