טאי-צ'י

טאי צ'י היא אומנות לחימה סינית, שבין השאר מחזקת את החיבור למרכז ומדגישה את הרכות בתנועה ובלחימה. תרגול הטאי ג'י כמו גם תרגול הצ'י-גונג מלמדים את המתרגלים להניע ולחוש את אנרגיית החיים בגופם.