שבילי זהב          
 
"אימון המוח שייך לחיי יומיום כמו אימון הכושר הגופני.
תרגילי שביל השכל מהווים הזדמנות נפלאה להפעיל את המוח בהנאה ובאוויר הצח ולאמן אותו. ברור שסיבוב אחד לא מספיק.
יש להתאמן לפחות שלוש פעמים בשבוע ולהתחיל את האימון תמיד עם כוס מים גדולה". 
מוניקה קניג, מפתחת "שביל השכל"
במרכז הגן הוקם "שביל השכל" אשר מבוסס על ידע שוויצרי.
שביל השכל – הוא מסלול הליכה בו מוצבים שלטים שמזמינים אותך לתרגל תנועות שמפעילות את הגוף ומשפיעות על המח, תנועות שאנחנו לא עושים ביומיום שלנו. כל תרגיל מלווה בהסבר על השפעתו ותרומתו הייחודית לחיזוק שימור ושיפור היכולות. התרגילים בשביל מפעילים אזורים שונים במח. הם משפרים את שיתוף הפעולה בין שני חלקי המח, ויוצרים קישורים חדשים בין תאי המח. ההשפעות של התרגילים השונים: זרימת דם למח, אנרגיה וערנות, הפעלת החושים: שמיעה, ראייה, שיווי משקל, קואורדינציה, זיכרון, למידה, מיקוד וריכוז , הרפיה והורדת המתח.

שביל השכל הוא מסלול הליכה בו מוצבים שלטים שמזמינים אותך לתרגל תנועות המפעילות את הגוף ומשפיעות על המוח. כל תרגיל מלווה בהסבר על השפעתו ותרומתו הייחודית לחיזוק, שימור ושיפור של היכולות.

לתרגילים השונים השפעה על:
זרימת הדם למוח
האנרגיה והערנות
יכולת הלמידה
הקואורדינציה
שיווי המשקל
הדיבור
הזיכרון באופן כללי ולטווח קצר
החשיבה ומציאת פתרונות
המיקוד והריכוז
מעוררים יצירתיות
ומביאים והרפיה והורדת מתח

בימים א', ג' מתקיים תרגול של שבילי זה"ב בין השעות
10:00 - 11:00 לפרטים: יגאל פלג 0546132135
מהו "שביל השכל"?
גן שבילי זה"ב – חלום שהפך למציאות. גן שבילי זה"ב (זיכרון הנאה ובריאות) נחנך בנובמבר 2015  בנוכחות השגריר השוויצרי. הגן, כחלק מתפיסת העולם של המקום, הוא לתת הזדמנות לאוכלוסייה המבוגרת והמזדקנת במועצה אזורית אשכול להיות פעילים באופן שמשפיע על הקוגניציה והתפקוד העצמאי. הגן מורכב משבילי פעילות מגוונים אשר משתלבים ברצף הטיפול בזקן : פעילות גופנית בחדר הכושר, פעילות תרבותית ופעילות חברתית, שכולן יחד מקדמות את התפיסה של זקנה בריאה ופעילה.
מספרי חירום
לחצי/י כאן >>

טלפון: 08-9987521/19
פקס: 08-9987520
דוא"ל: ​niranave@bezeqint.net 

כתובת למשלוח דואר:
העמותה למען הזקן באשכול
ד.נ.נגב 8546500
שעות פעילות:
ימים א'-ה'
08:00-15:00 
שעות פעילות:
ימים א'-ה'
08:30 - 15:30
clock, clock, time, schedule
!
כתובת למשלוח דואר:
העמותה למען הזקן באשכול
ד.נ.נגב 8546500
location, location, map, marker, pin

טלפון: 08-9987521/19
פקס: 08-9987520
דוא"ל: ​niranave@bezeqint.net 

מספרי חירום
לחצי/י כאן >>